华西医生解读:偶尔碎片化睡眠无碍,长期睡眠割裂损伤多
四川大学华西医院睡眠医学中心副主任医师谭璐曾科普,单次碎片化睡眠对人体伤害有限,身体可自行调整恢复,但长期处于该睡眠状态,会给多器官健康带来隐患。 长期碎片…
四川大学华西医院睡眠医学中心副主任医师谭璐曾科普,单次碎片化睡眠对人体伤害有限,身体可自行调整恢复,但长期处于该睡眠状态,会给多器官健康带来隐患。 长期碎片…
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