3 类升糖早餐藏日常，杂粮粥竟排榜首
不少人以为，只有甜点、含糖饮料才会推高血糖，清汤面食这类清淡早餐就十分安全。但国内营养抽样调查打破了这一固有观念：部分吃起来不甜的普通早餐，升糖速度远超甜食…
别再被误导！空调 26℃并非最省电，正确用法看这里
不少人都认为空调开到 26℃最省电，其实这是一个普遍认知误区。空调省电的核心，不在于死守单一温度，而是结合环境灵活调温、养成正确使用习惯。 一、走出误区：温…
拉尼娜或将登场，今冬会是冷冬吗？国家气候中心解读来了
初秋的寒意比往年更甚，不少人已感受到 “提前入冬” 的错觉，这也让 “今年冬天会不会更冷” 的疑问成为热议焦点。针对公众关切，国家气候中心相关专家近日接受采…
